FOODATIONS

FOODATIONS

 NOUVEAU Tous les jeudis, de 17h30 à 18h30, retrouvez vite notre nouveau cours sur la nutrition appelé « foodations » Si vous vous posez des questions par rapport à la nutrition, que vous souhaitez savoir comment manger et quoi manger, ce cours est fait pour vous !...
Recette Pancakes protéinés

Recette Pancakes protéinés

INGREDIENTS  : Pour une portion (environ 4 pancakes) : – 1 dose de protéine Whey (env. 25g) – 40g à 60g de flocons d’avoine (farine d’avoine conseillée) – 4 blancs d’oeufs – 1 oeuf entier – 1 banane   Préparation :...