Pour qui ?

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Le CrossFit s’adapte à tout le monde, peu importe l’âge, le sexe ou encore la condition physique.

Avec le principe d’intensité relative, chacun va effectuer les mouvements en adaptant à son niveau : le poids, la vitesse, l’intensité et le nombre de mouvements pour que chacun puisse utiliser le maximum de son potentiel et progresser rapidement.

Si tu te reconnais dans une des catégories suivantes, le CrossFit est fait pour toi !!!

[/vc_column_text][cq_vc_animationfw icon= »play-circle » size= »5x » color= »#0090f7″ float= »pull-left »]Tu es lassé de ton entraînement classique de musculation ?
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Le CrossFit va t’offrir des exercices nombreux et variés, tout en apportant un caractère ludique à l’entraînement afin de ne pas entrer dans une routine démotivante ![/vc_column_text][cq_vc_animationfw icon= »play-circle » size= »5x » color= »#0090f7″ float= »pull-left »]Tu désires affiner ta silhouette et te tonifier tout en conservant davantage de muscles qu’en faisant du cardio ?
[/cq_vc_animationfw][vc_column_text]Le CrossFit te permettra  de progresser et d’observer des résultats rapidement, à condition de fournir des efforts réguliers[/vc_column_text][cq_vc_animationfw icon= »play-circle » size= »5x » color= »#0090f7″ float= »pull-left »]Tu recherches de l’intensité dans ton entraînement ? Tu aimes te dépasser et te « mettre dans le rouge » rapidement ?
[/cq_vc_animationfw][vc_empty_space height= »32px »][cq_vc_animationfw icon= »play-circle » size= »5x » color= »#0090f7″ float= »pull-left »]Tu as peu de temps à consacrer aux activités sportives en raison d’un emploi du temps très chargé?
[/cq_vc_animationfw][vc_column_text]Le CrossFit propose des entraînements rapides tout en restant efficaces[/vc_column_text][cq_vc_animationfw icon= »play-circle » size= »5x » color= »#0090f7″ float= »pull-left »]Tu souhaites développer ta masse musculaire ?
[/cq_vc_animationfw][vc_empty_space height= »32px »][cq_vc_animationfw icon= »play-circle » size= »5x » color= »#009dff » float= »pull-left »]Tu es un sportif et tu souhaites augmenter ta condition physique pour améliorer tes entraînements en clubs et en compétitions ?
[/cq_vc_animationfw][vc_empty_space height= »32px »][cq_vc_animationfw icon= »play-circle » size= »5x » color= »#009dff » float= »pull-left »]Tu aimes l’esprit d’équipe est de solidarité ?
[/cq_vc_animationfw][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text]

Un aspect important du Crossfit est la COMMUNAUTÉ.

A l’inverse d’une salle de sport classique où chacun s’entraîne en individuel de son côté, ici tu seras mélangé avec des personnes de différents milieux et te permettra de créer des affinités avec  les adhérents.

Vous n’avez pas fait de sport depuis des années, vous êtes débutants ?

Ne voyez pas cela comme étant un frein à la pratique du CrossFit,  car tous les pratiquants de ce sport, nouveau dans votre région, commencent eux  aussi par une séance de découverte, comme vous.

N’attendez plus et contactez-nous dès maintenant!

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