le crossfit
Un sport composé de mouvements fonctionnels, constamment variés et effectués à haute intensité relative à votre niveau !
pour qui?
Adapté à tous les niveaux et à tous les objectifs, les cours de CrossFit sont composés d’une dizaine de personnes maximum et encadrés par un coach diplômé. Celui-ci vous aidera à effectuer les différents entraînements en toute sécurité pour progresser efficacement ! Et si vous voulez profiter uniquement de certains aspects du CrossFit n’hésitez pas à essayer nos cours “Aerobic Capacity” et “Functional Fitness”.
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